Entspannen Sie sich
Erhalten Sie Ihre Gesundheit und erzielen Sie körperliche und geistige Leistungssteigerung
Ich helfe Ihnen dabei
Methoden zu finden, Stress frühzeitig zu erkennen und zu bewältigen. Erfahren Sie, wie Sie durch individuelle Übungen geistig und körperlich entspannen können.
Ich vermittle Ihnen die Kompetenz
sich mit den Verfahren Progressive Muskelentspannung (PMR) und Autogenes Training (AT) bewusst zu entspannen sowie mit dem Stressbewältigungstraining Stress gezielt abzubauen. Diese Maßnahmen biete ich Ihnen als Kurs und Einzelcoaching an. Verschiedene Seminare gehören ebenfalls zu meinem Angebot.
Durch meine Angebote
lernen Sie, wie man Stress wirkungsvoll reduzieren, zur Entspannung finden und Burnout vorbeugen kann.
In angenehmer Atmosphäre werden die Entspannungsverfahren vermittelt und eingeübt. Mit etwas Zeit und Training lernen Sie Ihre entspannten Seiten kennen: ein verbessertes Körpergefühl, mentale Stärke und körperliches und geistiges Wohlbefinden.
Ihre Lebensqualität steigt, Sie starten kraftvoller ins Leben und erhalten Ihre Gesundheit.
Ich freue mich auf Sie, Ihre
Christina Witte
die entspannungswerkstatt bei facebook
Aktuelle Termine
| 23.5.2012 19.45 Uhr |
PMR für Erwachsene 5 Plätze frei |
| 20.6.2012 16.30 Uhr |
Entspannung für Kinder 6 Plätze frei |
| 09.7.2012 20.00 Uhr |
AT für Erwachsene 6 Plätze frei |
Kursort:
Allersberger Straße 185
Nürbanum, Gebäude L1a
90461 Nürnberg
Wenn Sie Fragen haben, dann nehmen Sie einfach Kontakt zu mir auf. Ich berate Sie gerne.